jobba
Börjar kl 15 00 och slutar 22 00 ikväll orkar inte jobba.... imorgon ska vi till min kusin olivia som fyller år och fira henne, ska bli roligt :)
Lat är vi idag !!!!
Shoppingtime
Nu ska jag och lilla syster Linnea gå på stan :) får se om det blir något nytt, men jag tror inte det... för jag måste spara pengar, så att jag och Älsklingen ska kunna åka utomlands, efter att min vikarie tid på hemtjänsten tar slut...
Gymmet!
Har varit på gymmet idag och tränat lite :) gick bra men det var jobbit!! körde lite som min kompis Erika, som har presterat jättebra och gått ner mer än 6 kilo. Ni kan gå in och kolla hennens blogg (ereeka.se) på hur hon tränar och kanske kan ge insperation för jag fick väldigt mycket insperation av henne från hennes blogg :)
Gym passet såg ut så här för mig :)
*Springa i 10 minuter på löpband
*Knäböj med stång ovanför axlarna
Statisk planka x 2
Rygglyft
*Springa 10 minuter på löpband
*Höftlyft med boll
Lateral raise x2
Reversed crunches
*Springa i 10 minuter på löpband
*Sidolyft (magövning)
Reversed crunch x2
Dips
Sidolyft
Reverse Crunches
Lateral Raise
Helgen var grym!
10 kilos gädda :)
Har länge gått och väntat på denna dag då jag och Älsklingen min ska iväg och fiska :) vi åker till Olles mammas kusins gammelbua och ska natta där i två nätter :) jag hoppas på att gammelgäddan ska dyka upp, tänk att få upp 10 kilos gädda på metspö :P skulle varit grejjer det!! :)
Jag har inte haft tid till att gymma har dels haft jobb och sen har jag ridit, och nu över helgen kommer jag att vara borta så på måndag får det bli gym ist :)
Hoppas att vädret blir bättre, dock så sägs det att det är bra fiske när det regnar men jag vill inte bli så blöt...
Mina fina vovvar! Älskar er verkligen av hela mitt hjärta.
kommer mer info/ om fisket efter helgen :) 'Nu ska jag packa det sista in i bilen sen frar vi :)
vad ska man göra nu!?
Kommit precis hem från gymmet, idag gick jag på gåbandet i 10 min som uppvärmning sen gick jag till maskinerna och tränade hela kroppen armar ben och mage :) gjorde även övningar tex utfall och situps på en boll :) sedan gick jag i 20 min på gå bandet som avslutning :) nu ska jag ta en banan efter träningen som tog 1 timme ganska precis. och sedan åka hem till kära Aspås till mina ÄLSKADE hundar kanske tar jag en långpromenad med dom också när jag kommer hem :)
oj då!!!
Sjusovarn idag, brukar vanligtvis inte sova så länge som till kl 10 men vaknade vid 13 00 idag och känner att dagen är lite förstöd, men det går nog att ordna. :) Det ända jag vet, är att jag ska till gymmet och träna. :) Måste säga att det är sjukt härlig kännsa i kroppen idag lite träningsverk här och där ,hehe :)
Ska snart äta min brunch och den får betså av keso och hallon :)
GYM PASS
Känns skönt av att ha gymmat! Nu gävlar ska jag köra på och bli fit! sen efter gymmet gick jag och Linda till Mcdonalds och jag åt 5 cheesehamburgare medans Linda tog BIG MC gottt :) HAHAHAHA NÄRÅ!, vi gick faktiskt till törnes och jag tog en räksallad och Linda tog en Dagens med fisk och potatis :)
kommer att lägga ut hur jag tränar och vad jag äter!!!
Härligt!
Ja nu har jag tänkt att det ska bli ändringar med mitt liv ordentligt!! Dels att jag ska börja blogga eftersom det är rätt roligt samt att jag ska börja att träna och gå på gym och äta hälsosammare :) och jag tänkte att ni kommer hjälpa mig på traven för nu kommer jag inte vilja misslyckas :P nu när jag går ut med det på bloggen :). dock har jag inget gymkort men ska försöka att hitta ett idag och börja skriva in mig så jag kan börja ordentligt :)
Hemma!
idag så har jag stannat hemma från skolan känner mig lite förkyld också skulle vi till bydalen för att åka slalom, så jag kännde att det var lika bra att vara hemma från skolan idag...
så nu är jag med Linda Olofsson och vi har varit ute med the dogs en sväng :P det var mysigt :)
ni som inte vet!
ni som inte vet så har jag färgat håret :)
jobbar!
idag så vaknar jag och ger älskling frukost på sängen :) mysigt ! Älskar Olle! sen åkte jag till jobbet och hittils så har det gått bra :) men ska gå bättre :) och nu på Onsdag är det 100 dagars och då firar jag tillsammans med klassen och BÄSTA OLLE!!!! ska bli awesome :) 
Hoppning!
Idag ska jag på tusse träning för första gången :) och det är tur att jag har BÄSTA HÄSTEN att rida på och BÄSTA JESSICA som kommer att hjälpa mig (Ägare till Per)!
Idag har jag inte gjort så mycket. Vaknade kl 12 och åt en mjukmacka med ägg och majonäs MMMMM vad gott det är :) sen tittade jag på filmen Bröderna Karlsson, den var as roligt! och nu är jag här vid datorn och klockan är snart 15:00. nu ska jag bara hoppa in i duschen och göra mig iordning, skjutsa mamma och pappa till kalas i dvärsätt och sedan bege mig till stallet!
Igår: var det en tragedi fick höra att några bekanta dog i en skoterolycka... HEMSKT! men över de så skulle vi rida på skolan. vi skulle hoppa på skolans hästar och det fulaste var att jag kunde inte bästemma mig åt vilket håll jag skulle svänga åt efterhindret så hästen vill till höger och jag till vänster hästen bytta och jag bytte så vi höll på att köra in i väggen men som tur var så gjorde vi inte det (STACKARS HÄST) sen skulle jag till bästa Emma Lindé och träffa Alicia hittade typ inte dit där dom precis har flyttat (Torvalla) jag gick som en yrad kyckling men tillslut hittade jag dit :) det var mysigt att få äntligen träffa dom!
Efter det så åkte jag och bästaste Linnea Sivertsson till frösöhästgård och finner min häst liggande i boxen och gnyr! (han har haft problem i magen) jag går in till han och klappar honom och tror att han ska ställa sig upp när jag kommer in.. (Är inte bra om hästen har varit dålig i magne och ligger ner det kan handla om kolik det var därför jag var rädd) men tillslut ställde han sig upp och var hur pigg som helst ute i friska liften :P Han är BÄST!!!!
Har även bästämmt mig vilken klänning jag ska ha på balen :)
och nu ska jag göra mig iordning inför dagens händelse!!!! :)
kommer mer sen då bertättar jag hur det gick och förmodligen har jag med mig några bilder från träningen också :)
Plugg Plugg
Igår pluggade jag jätte mycket tillsammans med Älskling han hjälpte mig att förhöra mig, gick bra.
idag måste jag plugga igen tråkigt!
tittade även lite på världskuppen i hoppningen då ver Rolf-göran med gick bra, men hästen rev på ett hinder och fick fyra fel men han fick poeng ändå så det gick ju ändå bra :)
Nu är jag sjukt sugen på att hoppa Per men det är lite sent för det idag och dessutom ska jag på träning på onsdag för Lotta Nordmark så det löser sig nog ändå :)
Här är jag med mina nya chaps och ridskor :)
köp galen!!!
Efter att jag hade slutat skolan igår så åkte jag och Agnes en sväng till HÄST É BÄST i torvalla där köpte jag nya chaps till mina ridskor super fina var dom!
Jag måste säga att HÄST È BÄST affären var väldigt bra det fanns verkligen allt ridstövlar (som var super fina), hjälmar, jätte fina träns, grimmor, ridkläder, massa chapps, ja allt som en ryttare behöver!
och jag vill ha allt som finns där!
Sedan åkte jag och lämnade av Agnes där hon bor, efter det hämtade jag Linnea S för att vi skulle åka iväg och rida våra pollar i frösöhästgård! gick jätte bra! efter att vi hade varit och ridit så fixade vi lite mat i Linneas fina lägehet.
sedan hämtade jag Olle för att vi skulle åka hem till mig så jag kan plugga på provet som vi kommer att ha nu på tisdag! Så jag ska börja med det snart! och Älskling ska få förhöra mig på mina upg som jag har med mig hem!
FESTA!
åh det far sjukt länge sen jag var på krogen och festade så jag hoppas ikv att jag går ut med älskiling, linnea och linda :) det hade vartit det bästa !!!!!!
nu ska jaag iväg och rida trendmaker tillsammans meed linnea så då ska jag lägga fram mitt förslag :)
skriver sen så ni får lite bilder också :)
nu ska jaag iväg och rida trendmaker tillsammans meed linnea så då ska jag lägga fram mitt förslag :)
skriver sen så ni får lite bilder också :)
hoppträning!
Idag ska jag iväg och hoppa per :) hoppas det går bra :) Men det gör det alltid :)
Idag så har vi haft en lektion det var religon och sen slutade vi kl 09 50 så det var skönt men ibland så känns det meningsslöt att åka till skolan bara för en lektion som är inte nödvändig :P
Och nu har jag precis pratat med världen härligaste tjej Linda olofsson :)
för hon har kommit hem från thiland :)
Idag så har vi haft en lektion det var religon och sen slutade vi kl 09 50 så det var skönt men ibland så känns det meningsslöt att åka till skolan bara för en lektion som är inte nödvändig :P
Och nu har jag precis pratat med världen härligaste tjej Linda olofsson :)
för hon har kommit hem från thiland :)HAHAH skönast!!!
I´m back :)
Jag kommer att skriva om hur det går för mig både i skolan och i stallet :)
Och nu så rider jag två hästar Per och Trendmaker som står i världens bästa stall (Frösöhästgård). på söndag så kommer det att vara pay and jump där så jag ska vara med på Peran, för andra gången så jag hoppas det går bra :) men det tror jag :) och förhoppningsvis ska jag tävla lite i sommar med honom :)
Skolan går väl bra jag har det bästa schemat man kan få :) så det är as härligt!
det är tänkt att jag skulle plugga nu men jag fastnade här förtillfället..... :P
MITT MÅL EFTER STUDENTEN
jag ska tjäna pengar och åka kanske utomlands och jobba.... men jag börjar här hemma en stund innan jag åker... :P då ska jag jobba på frösöhästgård och även på frösö zoo förhoppningsvis :)
och förtillfället jobbar jag på svenska dagbladet och nu till helgen får jag jobba hos inger varrannan helg så det blir as bra :)
mina hästar som jag rider :)
Nu har jag riktigt ont i mitt ben!
Igår hade vi brännboll med skolan, jag tror vi kom 3:a av 4:a :P och under matchen så hugg det till i mitt ben... :O men men det gör väl inget tänkte jag ocg fortsatte att spela sen kom smärtan.... en blandning av träningsvärk och en sträckning i låret... känns inge kul... :/ :P så det blev ingen ridning igår och inte idag heller.... :P men jag hoppas på imorgon :)
Idag ringde resurspoolen mig och berättade att jag får jobba där på helger :) det ska bli skönt med lite extra pengar :)
så nu kan jag ändå spenadera alla mina pengar på kul :)
vi beställde studentkryssing igår och det ska bli jätte kul.
Nu är jag med Olle och vi ska laga en jättegod middag :) han är bäst och jag älskar han !
här går han i 9:an
saknar dig gumman! nästa helg går vi ut tycker jag :)
Idag ringde resurspoolen mig och berättade att jag får jobba där på helger :) det ska bli skönt med lite extra pengar :)
så nu kan jag ändå spenadera alla mina pengar på kul :)
vi beställde studentkryssing igår och det ska bli jätte kul.
Nu är jag med Olle och vi ska laga en jättegod middag :) han är bäst och jag älskar han !
här går han i 9:an
saknar dig gumman! nästa helg går vi ut tycker jag :)